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Vélo Intermédiaire 45 min

Démonter et nettoyer un pédalier

Bottom bracket carré classique, type axe creux. Démontage, nettoyage, regraissage, remontage au couple.

Par Fatou · Publié le 8 juin 2025 · Licence CC-BY-SA 4.0

Si ton pédalier grince ou que tu sens du jeu en pédalant, c’est probablement le moment.

1. Retire les manivelles

Démonte le boulon central (clé Allen 8mm) sur chaque côté. Visse l’extracteur dans le filetage de la manivelle, puis serre la vis intérieure pour pousser la manivelle dehors. Garde le couple jusqu’à ce qu’elle décolle.

2. Sors le boîtier de pédalier

Avec la clé BBT-22, dévisse le boîtier. Attention : le côté droit est en filetage inverse sur les vélos courants. Tu desserres en sens horaire de ce côté.

3. Nettoie

Brosse et dégraissant pour enlever la vieille graisse, la poussière, l’eau séchée. Passe un chiffon dans le filetage du cadre.

4. Inspecte

Si les roulements du boîtier tournent grain, tu changes le boîtier (15 à 30€ selon la marque). Si tout est lisse, tu réutilises.

5. Regraisse

Une couche fine de graisse vélo sur les filetages du cadre et sur les portées de roulement. Pas besoin d’en mettre des kilos.

6. Remonte

Boîtier d’abord, serré au couple constructeur (35 à 50 Nm selon modèle). Puis manivelles, en alternant les serrages.

7. Test

Fais tourner le pédalier à la main : il doit tourner librement, sans à-coup. Pédale 10 minutes, vérifie qu’il n’y a plus de jeu.


Note de Fatou : ne réutilise jamais une vis de manivelle si elle a forcé. C’est 50 centimes, pas la peine de risquer.

Aller plus loin : voir Monter un vélo cargo à partir de pièces récup.